世の中に蔓延するウォーキングフォーム「つま先で蹴る」の間違い
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! ようやくハーフマラソンに向けて、 多少走れる身体になってきたかな〜?...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! ようやくハーフマラソンに向けて、 多少走れる身体になってきたかな〜?...
こんにちは! 夜、寒いので、 1人ではなく、誰かと約束することでなんとか走っている星野です。 2月...
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です! とはいえ、それほど今は走っておりません。 2...
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です! 3連休いかがお過ごしでしたか? 日曜、月曜が特にいい天気でしたね! ...
こんにちは! 日々楽しく走り始めた星野です!! 金曜夜は「ランニング会」を開催。 寒い中、3名の方が集まっ...