僕の「省エネフォーム」の原点となったランニングシューズ 2018/1/25 日記, 正しいフォーム おはようございます! 日々楽しく走っている星野です。 現在、回復中です。 今日は寒いですね〜 雪が残...
ランニング初心者は走り始めて、なぜすぐに膝が痛くなるのか? 2018/1/18 初心者・初級者, 正しいフォーム こんばんは! 日々楽しく走っている星野です。 今日は暖かったですね〜 気温も高かったし、 で...