「フォアフットは一流ランナーの走法だと思っていました。」
こんにちは! 日々楽しく歩いている星野です。 走ろうと思えば走れますが、 まだ右足首に負荷をかけ過...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんにちは! 日々楽しく歩いている星野です。 走ろうと思えば走れますが、 まだ右足首に負荷をかけ過...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 9月も最終日。あと今年も3ヶ月。 9月は202km走ることができまし...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 先日のベルリンマラソンで女子の世界記録が更新されました。 2時間11...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 すっかり9月となり、 ようやく少し涼しくなってきた気がしますね。 ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 今回も「第4期ランニング講座」に参加してくれたメンバーの ア...