【第4期ランニング講座参加者の声】心身共に健やかな方向への変化を実感しています。
こんにちは! ナイキのメンバーズセールにそわそわしていました星野です。 なんか怖いですね。 ついつい安いと思って、...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 夏真っ盛りですが、 今年は例年になく走れております。 ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 7月です。暑い!!蒸し暑い!! 5kmが限界!! いつ...
こんにちは! 日々なかなか走ることを優先できない星野です。 雨や気温が高いなど理由をつけて走ることから遠ざかっております...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 とはいえ、 現在週に1度5kmほど走る程度になっており、 蒸し...