今季初レース!「東海ハーフマラソン2022」で学んだこと、気づいたこと。
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 今シーズン最初のレース、 「東海ハーフマラソ...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 今月は「フォアフット走法」について 解説させていただきました...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 引き続き「フォアフット走法」についてのポイントを紐解いていきます。...
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 2022年もようやく涼しくなり、 マラソンシーズン突入となり...