大満足でフルマラソンを完走するための3つのポイント
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 一昨日、昨日と、 久々に2日連続で走りました!! ...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 一昨日、昨日と、 久々に2日連続で走りました!! ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! すっかり春ですね〜 せっかくの陽気ですが、 花粉症の症状がひ...
おはようございます! もう走れそうな星野です! ですが、まだ結果にしょんぼりしておりますので、 しばらく走...
こんにちは! 昨日からほどほどの筋肉痛で、 やっぱり100%力を出しきれていなかったと痛感している星野です。 ...
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 私ごとですが、 ずーっと考えていた ...