「初心者・初級者」一覧

こんにちは！ 現在、休息中の星野です。 晴天だった 「乗鞍天空マラソン」から１週間。 筋肉痛...

おはようございます！ 日々楽しく走っている星野です！ 週末のフルマラソンに向けて、 まぁとりあえず完走できるだろう...

こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です。 フルマラソンまでの日数も迫ってきたので、 １０km走する前に...

こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ なんとか３週間かけて 走ることが習慣化されてきました！！ ...

こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ 私の推奨する「省エネフォーム」ではない ランニングフォームを...