右ひざ痛を改善、2年半ぶりにランニングを再開しました。
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 今回は、ひざ痛のあったお客さんよりお声をいただきましたの...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 今回は、ひざ痛のあったお客さんよりお声をいただきましたの...
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です。 先月のフルマラソン前から、 異様に左のもも裏(ハムストリング...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! いよいよ今シーズン目指してきたレースまで、 あと1週間となり...
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 走っていて、腰や背中が痛くなるという方はいませんか? ...
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です!! 現在、背中を寝違えのように痛めて休養中。 明日は走りたいな...