【第４期ランニング講座参加者の声】体重は８ヶ月で７kg減でした。
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 今回も「第４期ランニング講座」に参加してくれたメンバーの ア...
【第４期ランニング講座参加者の声】心身共に健やかな方向への変化を実感しています。
こんにちは！ ナイキのメンバーズセールにそわそわしていました星野です。 なんか怖いですね。 ついつい安いと思って、...
【第４期ランニング講座参加者の声】２km、３kmと走れる事が出来ると自信もつき楽しくなってきました。
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 夏真っ盛りですが、 今年は例年になく走れております。 ...
半田市、七本木池公園にて「もっとラクに速く走るためのランニングフォーム」指導中
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 夏ですね。 走るには厳しい季節です。 でもやっぱり走っ...
マラソンを速く走る為に意識すべき「地面反力」に必要な技術
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ こんなにスピードが出るようになったー まだたった１５...