おはようございます！
日々楽しく走っている星野です。
今週はまだお休み中です。
「フルマラソンの前に
２０kmは走っておいた方がいいですよね？」
「そうですね〜、できれば」
「でもな〜、大変だしな〜
どうしようかな〜」
「よかったら◯日なら一緒に走りましょうか？」
「えっ！ほんとですか？」
という僕のうっかり発言で（笑）
開催に至りました。
東は豊橋市から
西は知多市まで
現在４人の方が参加してくれますので、
集合場所は、およそ中間地点の西尾市です。
場所は違いましたが、
以前にも１度
お客さんとランニングを
ご一緒させていただきました。
隊列を組んで走っていたわけでもなく、
皆、思い思いに走っていましたが、
なんだか楽しかったですし、
力をもらいました。
ランニングは個人種目ですが、
一緒に走ることの必要性を
とても感じています。
個人でできることだからこそ、
支えてくれる存在が必要です。
おそらく今年度最後のご案内。
よかったら一緒に走りましょう！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
３月のフルマラソンへ最後の調整
『みんなで一緒に２０kmラン』
日時：２月４日（日）
１０：３０〜１３：００＊雨天中止
集合：湯あそびひろば６・３の湯
西尾市今川町大城３ー１
参加対象：
・ナゴヤウィメンズマラソンランナー
・その他マラソンレースを控えている方
・とりあえず長い距離を走りたい方
参加費：無料
持ち物：走れる格好
外履きシューズ
タオル
スポーツドリンク
＊GPSウォッチ
＊リュックやポーチ
（＊持っている方はぜひ）
更衣室：ありません
＊ランニング後はお風呂をご利用ください。
駐車場：スペースあります
＊支配人に声をかけておきます。
（おそらくまだ知り合い）
内容：
km/７分３０秒ペースで
距離２０kmを走ります。
およそ２時間３０分のランニング。
コースは車道に面した歩道を
走ることになります。
信号待ちなどを含め
ゆっくりペースで走ります。
私がペースメーカーを務めますので、
安心してご参加ください。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
２０kmを一人で走るというのは、
大会ならまだしも、
練習で走るのは大変です。
みんなで走った方が
手っ取り早いです。
ご参加希望される方は、
special1.hoshi@gmail.com
僕、星野までご連絡ください！
あなたもぜひ一緒に走りましょう！！
星野