おはようございます！
日々楽しく走っている星野です。
現在は、もちろん休息中。
ですが、
今となっては、
日曜日に１００kmも走ってきたのか？
１４時間走っていたはずなのに、
その時間は一瞬だったような気がして、
昨日からは、ほとんど筋肉痛もなく、
それこそ夢だったのかもしれないなと
不思議な感覚に浸っています。
５月２０日の５：００〜１９：００
確かに価値ある時間を過ごしました。
１４時間、色々と考えた
貴重な一人の時間でしたからね。
【レース前日】
受付を済ませ、コースの説明会に参加しました。
２４回も大会を運営しているからか、
ちょっとした気遣いが良かった！
例えば、
１００kmという長距離だからか、
ゼッケンがちょっと小さめで、
４枚あったところ。
４２kmと７１km地点に
着替えやツールを置いておくことができるので、
前もって着替えにもゼッケンをつけられるとかね。
この後、なぜか頭が痛くなった。
普段よりも高地だからか？
１３００Mしかないのに？？
高山病？？笑
【レース当日、スタート直前】
スタートは５：００
昨夜、頭痛は治ったものの、
すでにアドレナリンが出ていたため、
睡眠時間は２時間。
この時期にニット帽？
この日の最低気温は、１.７°
寒くね？？
周りのランナーは、半袖、短パンでスタートを待つ中、
長袖、長ズボン、手袋、
今から走るのに３枚着込み、
ホッカイロまで持ち込むこの違い。
ですが、
この厚着が、僕を助けてくれることになります。＊１
【スタート〜２３km地点（第１関門）】
標高１，３５５m→１，９０８mまで登っていきます。
しかも写真を見てもらえるとわかる通り、
足元が砂利やら石になっていて、
要はトレイル区間。
序盤で元気だからいいものの、
結構これが足にくる。
すでにこの時点で、右の股関節、右の脛に違和感も・・・
ですが、
ここでも事前の作戦が功を奏し、足を温存することに。＊２
【２３km〜５０km（第３関門）】
ちょっとのアップはあるけれど、
標高約１，７００M→約９００Mまで
駆け下りていきます。
この区間で、
自分は下りがやっぱり好き（得意）であること。
そして、
序盤ではよくわからなかった
登りの走り方を学習し、
途中、着替え休憩１５分ほどを含め、
６時間３０分ほどで、
行程の半分をクリア。
この区間が最も絶好調！！
【５０km〜７９km（第５関門）】
標高約９００M〜１，６２０Mまで
またもや登り！！
この区間が一番キツかった！
だからもちろん写真もない。笑
７１km〜７９kmの急な登り坂より、
５５km〜６５kmの区間が
割と平坦なはずなのに辛かった。
事実、ここで一番タイムを落としているし、
完走できるか怪しくなってきたタイミングでもある。
【７９km〜１００km（フィニッシュ）】
ここが勝負所と決めた区間。
７９km〜８５kmまでは下り、
ここで足が使えず、どこか痛みが出て、
ペースダウンすれば完全にアウト！
そのため、
７１km地点で両足に処置を敢行。＊３
これが見事にうまくいき、
後半多少のアップダウンもあったが、
km/６分４５秒〜７分４５秒で
走ることに成功！
一気にゴールを手繰り寄せ、
９５km地点でようやくゴールを確信。
最後は、
「もう終わっちゃうんだな〜」
「さみしいな〜」
「まだ走れるんじゃないかな？」
という気持ちでフィニッシュラインへ
ゴールにはレッドカーペットと、
たくさんのおかえりのハイタッチが待っていました。
さすがに涙が込み上げましたね。
ここでアドレナリン停止・・・
さっきまで走っていたのが嘘のよう・・・笑
自分で言うのもなんですが、
終始冷静なレース運びでした。
時間を計算しながら、
足を温存しながら、
フォームを意識しながら、
確実に補給をしながら、
そして、
美しい野辺山を楽しみながら、
（奥に見えるのは富士山）
最高に幸せな時間でした。
マラソンにラッキーはない！！
「たまたま完走できちゃった〜」
なんてことはあり得ないのですが・・・
実は僕が完走できたのは、
いくつもの幸運が重なったからこそだったんです。
＊印の部分を覚えておいてくださいね。
つづく・・・
星野