こんにちは!
日々楽しく走っている星野です!!
あっという間に
レース2週間前になりましたねー
最後の20km走かな?と思いながら、
以前も走った「知多半島サイクリングロード」の
武豊〜阿久比間を走ってきました。
スタート地点。
自転車に乗っている2人組のおじさまに遭遇。
僕の着ているTシャツをみて、
「野辺山走ってきたの?すごいね〜」
と声をかけてくれました。
知ってる人は知ってるのね野辺山ね。
良かった〜完走しておいて。笑
最初の5kmはゆっくりめ、途中9km辺りで小休憩あり。
あとはレースペースで走って、
2時間5分程度で20kmを終えました。
新しいフォームも安定してきているし、
登り坂の走りが断然上達した!
でもまだ、
サブフォーできる自信がイマイチ湧かないな〜
心肺機能がやっぱり弱い気がするね。
でもでもこれクリアしちゃうと目標なくなっちゃうな〜
なんて考えたり、
まぁとりあえずは自己ベスト更新だな。
2週間後にベストを尽くせるよう、
残りの期間はもう少しスピードトレーニングをするかな。
しかし、この日もいい天気でしたね。
風は強く、冷たくて、
常に向かい風のような気がしていましたが、、、
良い休日を過ごせました。
あなたの3連休は充実しましたか?
星野