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なぜランニングシューズのソールは偏った擦り減り方をするのか?
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 3月も終わり新年度ですね。 3月は毎週末ランニングごとがありました...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 夏は、山がいいっすね。 アスファルトのない、木陰を進んでいくのはなん...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 今は、3月21日のトレランに向けて練習中! 寒いからなかな...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! あいにくの雨でしたが、 「ランニング講座」のYさんが...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! マラソン大会に応援へ行ってきたので、 たくさ...