ランニング初心者におすすめのマラソンに向けての練習ポイント
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 ハーフマラソンに参加したので 筋肉痛が続いています。 ...
激走！「第２０回岐阜木曽三川マラソン大会」
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です。 昨日、 今シーズン初のハーフマラソンレースに チャレンジしてき...
ランニング初心者が走る前に、まず最初に決めなければいけないこと
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 あなたが走る前に、 何のために走るのか？ 目的...
ランニング初心者は走り始めて、なぜすぐに膝が痛くなるのか？
こんばんは！ 日々楽しく走っている星野です。 今日は暖かったですね〜 気温も高かったし、 で...
ランニング初心者の為のランニングブログ始めます！
こんにちは！ 本日からランナーの為の情報をこのブログでお伝えしていきます。 初めまして！ 日々楽しく走っている星野です。 ...