「フォアフット走法」を世界で一番簡単に伝えていく。
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 すっかり暑くなってきました。 梅雨明けし、夏本番ですね。 ...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 「びわ湖マラソン」が終わり、 なんとなくレー...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 3ヶ月連続で走行距離は200kmを超えそうです。 こんなことは初め...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 2月になりましたね〜 【月間走行距離】 12月:20...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 今月は「フォアフット走法」について 解説させていただきました...