半田市、七本木池公園にて「もっとラクに速く走るためのランニングフォーム」指導中
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 夏ですね。 走るには厳しい季節です。 でもやっぱり走っ...
マラソンを速く走る為に意識すべき「地面反力」に必要な技術
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ こんなにスピードが出るようになったー まだたった１５...
ランナー必見！マラソンが速くなる為の唯一のスピードアップ法
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です。 今月末のリレーマラソンに向けて、 １周、１.５kmなので６分切れるよ...
「第７回奥三河パワートレイル」これがなければ完走できなかった技術
こんにちは！ 日々楽しく走っている星野です！ 「奥三河パワートレイル」のような長丁場のレースは、 常に自分の身体を...
「第７回奥三河パワートレイル」完走するために私が準備したこと
こんにちは！ まずはスピードアップに向けて、 今シーズンの練習を開始しました星野です。 いやーやはり走るのって楽し...