こんにちは！
日々、楽しく走っている星野です！！
気づけばすっかり１０月！
秋になりましたね〜
だいぶ走りやすくなりましたー
「ランニング講座」も半分が過ぎました！
後半戦は、毎週の走る量を設定しつつ、
各個人の走る能力を上げていきたいと思います！！
そんな中、
ランニング講座のメンバーさんより
こんなメッセージをいただきました。
私事ですが、来週の試験に向けての大詰めという言い訳で、
今週と来週まではランニング練習をする時間が週に2日程と限られています。
なので1日に5㎞を目指して走る中で感じたことを星野さんに勝手に共有し
ます。長いです。笑
1週間に10㎞を走るために、
私は自信がないので週5日時間を作って1日2㎞ずつとするのでしょうが、
週2日しか時間を作れない状況なので1日5㎞の目標となります。
なので今日も5㎞走るかぁ、長いなーと思いながら走り出す。
1㎞→フォームこんな感じで良かったかなと確認しながら走る。
2㎞→ペースは落ち着いてきたけど痛み出ないかなーと不安になりながら走る。
3㎞→まだ半分か、疲れたなー歩いちゃおっかなー、でも歩いたら再度走る気にならないかも、と踏ん張る。
4㎞→結構しんどい。たった4㎞でギブアップして3月までにフルマラソンなんて走れるのー？とゆー不安に陥る。
5㎞→あとちょっとじゃん！諦めなくて良かった！と前向きになる。
5㎞通過→もうちょっといけるんじゃない⁈
みたいな。
毎回こんなことを考えながら走ってます。笑
なので、今の私には5.6㎞が精一杯ですが、
その目標を立てなければ、2.3㎞が一杯と思っていたかも。
走り終えた後は、たった5㎞でも達成感半端ないです。
で、それを繰り返し約1ヶ月、仕事面ですが、ふと感じたこと。
頑張っても無理なことがあったとき、何かを理由にして諦めていたことが、
『苦しいけどもう一踏ん張り』をしてみることで、想像もしていなかった喜びが！
その、もう一踏ん張りが、今まで嫌いだった走る事から得られたと、気づけたわけです。
マラソンの達成感、走り続けている人達が魅力を感じるのは、こういうことなのかな。
うまく伝えられないですが、そう思うことがあったので、
メモ的な感じで星野さんにLINEしました。
夜中に長文すいません。
おやすみなさい。
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大変貴重なメッセージありがとうございます！
こういったお言葉を教えていただけると
とっても嬉しいですね！！
ランニングだけではないですが、
体を動かすことを通じて、何か発見があったり、
それこそ仕事に活きたり、普段の生活のプラスになったり、
そういうことがたくさんあるといいなと思います。
ただ走るだけでは辛いですからね。
きっとあなたもランニングを通じて成長しているはず。
そんなところも彼女のように気づけるといいですね。
どんな仕事面での想像もしていなかった喜びがあったのか？
またぜひ教えてくださいね！
星野