ランニングフォームの技術習得は「左手で箸を使えるようにするのと同じ」
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 昨夜は、 「ランニング講座」のメンバ...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 昨夜は、 「ランニング講座」のメンバ...
おはようございます! 今日は絶対に走ろう!!と思っている星野です。 ウルトラマラソンから10日が経ちました。 ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! そうそう、 昨日の続きなんですが、 こんなこともこの記...
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! ゴールデンウィークの1週間で、 100kmの距離を走...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 脚の形がね。 ランナーの脚の形になってきたと思うんです。 ...