ランニングフォームが変われば、足の痛みもなくなる!
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です!! 現在、背中を寝違えのように痛めて休養中。 明日は走りたいな...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です!! 現在、背中を寝違えのように痛めて休養中。 明日は走りたいな...
こんにちは! 日々楽しく走り始めた星野です!! 金曜夜は「ランニング会」を開催。 寒い中、3名の方が集まっ...
こんばんは! 日々楽しく走っている星野です! ですが、今週は走れていませんね〜 昨日の「ランニング講座」も...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です!! 9月になりましたね〜 台風ですけどね〜 そのあとは涼...
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 前回、 正しく立つことが大事だとお伝えしましたね。 ...