省エネフォーム最大のメリット「ランニングエコノミーを極める」
おはようございます! 日々楽しく走っている星野です! 週末のフルマラソンに向けて、 まぁとりあえず完走できるだろう...
マラソン嫌いだったパーソナルトレーナーが教えるランニング・愛知県・知多半島・トレーニングルームBSpico
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こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! 私の推奨する「省エネフォーム」ではない ランニングフォームを...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です。 昨日はみんなで、10km程度走りましたよ! 「星野さん、サブ...
こんにちは! 日々楽しく走っている星野です! マラソン大会に応援へ行ってきたので、 たくさ...
こんにちは! 夜、寒いので、 1人ではなく、誰かと約束することでなんとか走っている星野です。 2月...