おはようございます！
日々楽しく走っている星野です！
ゴールデンウィークの１週間で、
１００kmの距離を走りました！
詳しく言うと、
２日間で５０kmを走り、
３日間で５０km走りました。
こんなに短い期間で
これだけの距離を走ったのは初めてですが、
なんだかとっても楽しかった！！
不思議ですね〜
これ、僕の大好きな雑誌なんですが、
偶然こんな記事をみつけたんです。
地球上の生物の中で、
長時間身体を動かせるのは唯一人間だけですからね。
私もマラソンで３時間１３分の自己ベストを出して、
そこまでくるとやっぱり３時間切りたいじゃないですか。
そうなると、スピード練習になるからもう楽しくないんですよ。
きついし、限界も感じる。
だったら、視点を変えて長い距離を走ってみようと
ウルトラマラソンに出たんです。
そしたらこれがめちゃくちゃ楽しい。
なぜ人は何十時間も
身体を動かし続けられるんだろうって冷静に考えたら、
神様が作ったこのエネルギー供給システムと、
何十時間も負荷をかけても壊れない骨と
関節の構造のおかげなんですよね。
ものすごい人体の神秘を感じませんか。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝引用ここまで
タイムは違えど、
僕は今回フルマラソンを
４時間切りたいと思って練習してました。
スピード練習を繰り返し、
ハーフマラソンではなんとか１時間４５分台で
走ることができるようになったのですが・・・
とにかく練習が辛かったので、
もう走りたくなかった。
フルマラソンのレースを前に
すっかり走ることが楽しくない自分がいたんです。
今回５日間ではありますが、
１００kmという距離を走ることは
なぜかとっても楽しかったんですよね。
この本に書いてある記事の内容と
全く同じだなと思いました。
人間はゆっくり走ることが得意な生き物なんじゃないかと。
まさにその通りではないか？
そんな能力や本能が人間には備わっていると
僕もゴールデンウィーク中に実感しました。
そういえば以前、
NHKの人類誕生を追った番組でも
紹介されていました。
狩りをする私たちのご先祖さまのやり方は、
動物が疲れるまで追って行くという粘り強い方法でした。
人間にとって走ることは、
身体に必要なことなのかもしれませんね。
星野