「フォアフット走法」最新情報はこちらから（２０２２年１１月１日更新）
こんにちは！
日々楽しく走っている星野です！！
１０月も２週目になり、
涼しくなってきましたねー
また週末は台風のようで、
こっちにも来てほしくはないけど、
千葉の方へも行ってほしくはないですね。
以前、
「ナイキ ズームエックスヴェイパーフライ ネクスト％」
（以下ナイキシューズ）
を購入したとお伝えしましたが、
１ヶ月が経とうとするのにまだ履いて走っておらず、
さぁどうしたもんかと、
そろそろ履いて走ってみようかなと思った時、
みやす先生の新刊を発見！
ちょうどナイキシューズの分析もこの本にはありましたので読んでみると、
やはりフォアフット走法専用のシューズであろうという見解が。
以前「フォアフット走法」は私もチャレンジしましたが、
なんだかしっくりいかず、理屈がよくわからなくなり、
一度頓挫していたのですが、
ナイキシューズもありますし、
今回の本を読ませていただいて、
自分がなぜフォアフットがうまくいかなかったのか？
を理解することができたので、
一度ナイキシューズで走ってみよう！とようやく思えたわけです。
せっかくの「ナイキシューズ」の初陣ですから、
アスファルトではないところでと思い、
貸切状態の陸上トラックへ、
天気も良くてなんて贅沢なんだ！
それでは初陣！！
みやす先生の本を読んでいましたので、
足の感覚を予想はしていたのですが、
それを遥かに超えるようなクッション性、
そしてグニャグニャソールのあまりの不安定性。
履いてみるだけと走ってみるのとは大違いで、
ナイキシューズの反発性がもの凄く、勝手に足が前に運ばれる感覚。
確かに今まで履いてきたシューズとは一線を画します。
ですがこのシューズ、
本にもありましたが、
ランニングの足運びを理解し、
足の着地位置を把握し、
このシューズに合った走り方をしないと、
宝の持ち腐れとなりそうです。
このナイキシューズに合った走り方ができなければ、
あっという間にシューズが壊れてしまうだろうという代物です。
おそらく、かかとでの着地をして走っているランナーには、
このシューズは合わないのだと思います。
まだ私も履いたのが１回ですから、
履きこなし、走りこなせているわけではありませんが、
僕にこのシューズが扱えるのか？が半分
これを使いこなせば凄いことになるぞ！！が半分
今はそんな気持ちです。
とりあえず来週のハーフマラソンで使ってみようと思います。
引き続き、ちょっと研究してみますね。
星野