こんにちは！
日々楽しく走っている星野です！
いつまで休息しようかな〜
もう走りたいな〜
そんな風に思っています。
前回の続きです。
なぜ僕が、野辺山高原１００kmウルトラマラソンを完走することができたのか？
実は様々な幸運と、
たくさんのアイテムたちに助けられたことが
完走できた要因なんです。
僕がゴールをしたのは、
制限時間の４分１８秒前ですから、
１分のタイムロスも命取りになっていたわけですからね。
前回のブログの中で、
３つの＊がありました。
まだ読んでない方は、
先にこちらをどうぞ！
この３つのことがなければ、
完走できず、タイムオーバーとなっていたことでしょう。
まず＊１
この厚着が、僕を助けてくれることになります。
です。
この厚着をしていたおかげで、
２つのタイムロスを避けることができました。
１、レース中のトイレが後半に１回で済んだこと
レース前、冷えに襲われることがなかった僕は、
６２km地点で初めてトイレに行きました。
前半はトイレもすごく並んでいましたが、
６２km地点ともなるとトイレも並んでおらず、
タイムロスを防ぐことに成功したんです。
２、大きな怪我をしなくて済んだこと
実は前半２２km地点の下りのトレイルで、
大きく前のめりにダ〜イブ！！
ヘッドスライディングをして転倒しています。笑
足元は石や砂利ですし、
下っていたので、結構な転び方でした。
「大丈夫ですかっ！」って
声かけてもらいましたから、
ですが、
このように、左手袋が破れただけで、
手のひらを少し擦りむく程度で済んだんです。
もしこの時、半袖、半ズボンになっていて、
傷が大きければ、早々にリタイアしていたかもしれません。
これは本当にウェアたちに感謝です。
次に＊２
ここでも事前の作戦が功を奏し、足を温存することに。
１０km〜２３kmまではトレイル区間だったんですが、
スタートから最初の着替えができる
４２kmのポイントまで、実は、
手前のトレイルランニング用のシューズで走りました。
（４２kmからは、奥のオレンジのシューズに履き替えました）
トレランシューズは、
靴底が厚く、グリップが多少あるので、
足を保護してくれました。
（なんで専用のシューズで転んだ？って思いました？）
なので、
この前半のシューズ選択が、
足を温存し、
後半のペースダウンを防いでくれました。
とてもじゃないですが、
普通のランニングシューズで走れるような
路面ではなかったですからね。
最後に＊３
７１km地点で両足に処置を敢行。
ここでペースが上がらなければ、
絶対に完走はできないと、
勝負所と決めた７９km〜８５kmの下り区間。
７１km地点、最後の着替えポイントで、
テーピングを使用しました。
実は、初めて使ったんですが、
最後の下りの衝撃で、
関節を痛めてはいけないと、
両膝と、右の股関節にテーピングを貼りました。
膝の効果は、ちょっとわかりにくかったんですが、
これを貼って以降、
右股関節の痛みはピタッとなくなりました！
あら不思議〜
これがなければ、最後の最後まで、
走り続けることはできなかったかもしれません。
こんな３つの行動を
当日選択できたことが、
完走を手繰り寄せる要因となりました。
ですが・・・
もっともっと重要な
最大の幸運がその日はあったんです・・・
さらに続く・・・
星野