こんにちは！
昨日からほどほどの筋肉痛で、
やっぱり１００％力を出しきれていなかったと痛感している星野です。
いってきましたよ！
静岡エコパスタジアム！！
「袋井クラウンメロンマラソン２０１８」
人生４回目のフルマラソンチャレンジの場所となりました。
まだたった４回なんだな〜
第３０回記念大会という割には、地味な大会でしたよね。
特別なゲストがいるわけでもなく、
芸能人がスタート！！って
号砲してくれるわけでもなく、
途中、猫ひろしさん（ゲストランナーだったみたい）いましたけどね。
参加人数もほどよく、
トイレも混んでなく、
道端の声援もそれほどなく、
僕は結構好きな大会規模でした。
前回のブログで掲げた目標に対して、結果はどうなったのか？
・・・もったいぶれるような成績ではありませんから、
先に報告しておきますね。
あーあ、もうガッカリ・・・
あんまりこういう記録証とか、
折り曲げたりしないんですけど、
もうすでに適当に扱われ、しわくちゃです。
今回も思わぬ？アクシデントを経験してきました。
スタートから２０kmまで、
アップダウンが小まめに続くため、
想像以上に我慢のレース、
しかも強風で、
追い風の恩恵を受けることができたのは、
２〜３回程度だったような・・・
ですが、
「ネガティブスプリット」実践のため、
前半ペースをキープする作戦でしたから、
キロ６分ペースをやや切る走りはできていました。
思わぬアクシデントは１９km地点。
突如、腹痛に襲われます。
腹痛というよりは胃が痛む感じです。
（実は原因は分かっています・・・）
そこから痛みに耐えれず、
歩いたりしてペースが乱れます。
痛みが強くなったり、落ち着いたり、
水分であれ、何かを胃に入れると
しばらく痛みに身体の感覚を奪われます。
「そのうち良くなるだろう！」
となかなかふんぎりもつけれず、
無駄な消耗をし続け、
結局は３５kmくらいまでずっと痛かったんですけど、
６分半、７分と徐々にペースは落ちていき、
そのあともペースを上げること叶わず、
４０kmからゴールまでの登りは完全に心が折れました・・・
ゴールした後のメロンを
美味しく食べるどころではなく、
しばらくしょんぼり。
残念な結果にはなってしまいましたが、
これでも一応得るものはありました。
前回の「静岡マラソン」では後半、
脚が痙攣し、痛みで全く走れませんでした。
今回エイド補給、塩分補給などうまくできたこと、
そしてなにより気温が低かったこともあり、
後半の急ブレーキはなく、
自分の脚の消耗を感じることができました。
僕が次のレースに繋げるというのもそうですが、
「ランニング講座」メンバーが
フルマラソン攻略するための作戦をイメージすることができました。
次回はレースのポイントとなった部分を検証してみたいと思います。
星野
追伸
初めて遭遇してしまいました。
２８km地点、
心肺停止で倒れてる方がいました。
すでに周りには、人だかりができていて、
他のランナーたちが、
心臓マッサージをし、AEDも近くの施設から持ってきたようです。
少し立ち止まり、
何か手助けになることはあるかと探しましたが、
しばらくして、歩を進めました。
ほどなくして救急車のサイレンが聞こえてきましたが、
彼の命は大丈夫だったのかな・・・
忘れがちですが、マラソンはそんな危険と隣り合わせです。
無事に完走できただけでも良いのかもしれませんね。